مریم و سعید و سروش و سینا زیر یک سقف
وإن یکاد الذین کفروا لیزلقونک بأبصارهم لما سمعوا الذکر ویقولون إنه لمجنون وما هو إلا ذکر للعالمینمریم و سعید و سروش و سینا زیر یک سقف
وإن یکاد الذین کفروا لیزلقونک بأبصارهم لما سمعوا الذکر ویقولون إنه لمجنون وما هو إلا ذکر للعالمیندرباره من
مریم و سعید فرزندانی از آدم و حوا زیر سقف آسمان روزی به هم دل بستند و هم پیمان شدند که تا همیشه با هم باشند
هدیه های آسمانی مان سروش و سینا را عاشقانه عشق می ورزیم
و آرزومند آرزوهای سبز و جاودانشان هستیم
مقدم شما بازدید کننده ی گرامی گلباران....
ادامه...
روز مرد!
روز مرد نزدیک است
فارغ از هر القا و فرمول و تاثیرپذیری از آنها که دوستشان دارید - زندگی و باور و گذشت را به مردتان هدیه کنید!
گذشت و بخشش، اصلی ترین کلید زندگی
راه هایی برای شادی بخشیدن به زندگی، برقراری صلح، رفع کاستی های موجود بین روابط زن و مرد، ارائه می گردد.
- ببخشید و فراموش کنید
- از حدس و گمان پیروی نکنید
«حدس و گمان مانند موریانه ای روابط بین زن و شوهر را می خورد.»
- با یکدیگر سخن بگویید و قدر فرصت ها را بدانید
- یک شریک خوب و فعال باشید
احترام گذاشتن به شریک زندگی، شیوه بسیار مؤثری برای تداوم بخشیدن به زندگی مشترک است
گذشت باید همراه با فراموش کردن خطاها باشد. در غیر این صورت، آتشی است که زیر خاکستر پنهان شده و سرانجام شعله ور خواهد شد.
- تجربه های تازه را به زندگی خود اضافه کنید
مسیر غیر قابل پیش بینی و تازه ای را در پیش بگیرید.
هنگامی که در بازار فروش وسایل فنی قدم می زند در کنار او باشید.
به او نشان دهید که از بودن با وی لذت می برید. بدون هیچ دلیلی لباس مناسب و زیبا بپوشید و خود را بیارایید.
به او خاطر نشان کنید که برای خوشحال کردن او خود را آراسته اید.
یک فعالیت بدنی را انتخاب کنید که می توانید دو نفری آن را انجام دهید مانند دوچرخه سواری، پیاده روی و ...
خلاصه این که روابط انسانی برای حرکت در مسیر پر پیچ و خمی که در پیش روی دارد به مقداری انگیزه نیازمند است. همکاری در زندگی مشترک ارزش والایی دارد. به آن توجه کنید و حس مشارکت، همدردی و همکاری را پرورش دهید.
اما در صورتی که فقط به کنار هم گذاشتن واژه ها محدود نشود؟ برای ستایش و سپاسگزاری، دلیل داشته باشیم و با تمام وجود او را تحسین کنیم. می توانید فهرستی از توانایی های همسر خود تهیه کنید. مطمئن باشید که بسیاری از آنها را فراموش کرده اید!
ما همیشه با شتاب به سوی وظایف اجتماعی و کارهای شخصی خود حرکت می کنیم و از بیان حس قدردانی و سپاسگزاری باز می مانیم ... در حالی که می توانیم با شریک زندگی خود بهتر رفتار کنیم. چرا به راحتی ناراحتی ها و بحران های کاری خود را بر سر او بریزیم؟ هیچ کس انتظار ندارد که یک ماشین بتواند با یک بار سوخت گیری مسافت نامحدودی را طی کند؛ روابط انسانی نیز بدین گونه اند. لازم است که از روابط انسانی نگهداری و مراقبت کرد و مخزن سوخت آن را همواره پر نگه داشت. زمانی را به استراحت کردن، زمانی را به حل مسائل و مشکلات ، و زمانی را به برنامه ریزی برای آینده اختصاص دهید. آیا شما می توانید مقاله ای درباره همسر خود بنویسید و در آن به موضوع های مورد علاقه وی اشاره کنید ، دیدگاه فلسفی او و رؤیاهایش را شرح دهید؟ بدون بررسی ، چند سطر از مقاله را می توانید بنویسید؟ احتمالاً فکر می کنید که می شود حتی با چشمان بسته یک کتاب درباره همسر خود نوشت! آیا فکر می کنید به این دلیل که مدت زیادی را با همسرتان زندگی کرده اید می توانید ذهن او را بخوانید؟ آیا پس از گذشت ماه ها، سال ها، امکان تغییر کردن عقیده او وجود ندارد؟ به طور مثال، ممکن است که او چند ماه پیش علاقه ای به مسائل مالی نداشته اما اکنون توجه خاصی به این مقوله دارد. پرسش هایی را برای شناختن علایق او مطرح کنید. سپس با توجه و دقت به پاسخ های او گوش دهید. به این ترتیب به حدس و گمان پشت می کنید و واقعیت را پیش رو خواهید داشت.نخستین قدم برای تداوم بخشیدن به زندگی مشترک، بخشش و فراموش کردن خطاهاست ؛ می توان قضاوت نادرست را نادیده گرفت حتی اگر ناراحت کننده باشد. با گذشت و فراموش کردن اشتباه ها می توان به همه چیز رنگ تازه ای زد. بی اعتمادی و آزردگی خاطر را از زندگی مشترک دور کنید. اگر نتوانید حفره هایی را که در چارچوب زندگی مشترکتان ایجاد شده اند، پر کنید پس از مدتی شالوده ی سست آن فرو خواهد ریخت. به خاطر داشته باشید که گذشت باید همراه با فراموش کردن خطاها باشد. در غیر این صورت، آتشی است که زیر خاکستر پنهان شده و سرانجام شعله ور خواهد شد.
اگر نمی توانید خطاهای همسر خود را ببخشید و آنها را به دست فراموشی بسپارید دنباله این نوشته را رها کنید و به سراغ کارهای خود بروید...
همراه با همسر خود به دیدن مسابقه های ورزشی بروید. به طور مثال می توان چند ساعتی وظایف و تعهدات خود را کنار گذاشت و به تماشای آلبوم های عکس پرداخت و از مرور وقایع گذشته لذت برد.
تدام زندگی مشترک با گذشت!
اگر از افراد مختلف درباره‌ی ویژگی‌ها و صفات زوج های موفق بپرسید، به فراخور سطح فکر و جایگاه اجتماعی‌شان به شما پاسخ داده و به موارد مختلفی اشاره می کنند. اما قطعاً برخی خصوصیت‌ها: مانند صداقت و راستگویی، اعتماد، حسن خلق و... هستند که صرف نظر از ویژگی های پاسخ دهندگان در بین همه‌ی جواب ها، مشترک است.
یکی از این صفت ها گذشت و بخشش است که نه تنها در رابطه‌ی میان زوجین اهمیت دارد، بلکه عاملی حیاتی است که نبودنش به اساس و بنیان خانواده ضربه می زند.
چرا همسران باید خطاهای یکدیگر را ببخشند:
همه‌ی ما فردی را به همسری بر‌می‌گزینیم که مطابق با معیارهای‌مان بوده و مشترکاتی با ما داشته باشد. اما از آن‌جایی که هیچ دو انسانی کاملاً شبیه هم نیستند، چنین فردی هم ممکن است دارای خصوصیات و اخلاقی باشد که برای ما دلپذیر و قابل قبول نباشد. این ویژگی های متفاوت، در جریان زندگی مشترک باعث به آمدن اختلافات و دلخوری هایی هم می شود. زیرا همه‌ی انسان‌ها ممکن است گاهی به دلایل مختلف، از جمله مشکلات و فشارهای زندگی، برداشت‌های اشتباه از موقعیت‌ها یا ضعف‌های شخصی اشتباهاتی را در زندگی مشترک مرتکب شوند.
در چنین مواقعی بهترین راه‌حل، پذیرش تفاوت ها و گذشت از اشتباهات است. تدوام یک زندگی مشترک موفق، وابسته به بخشش و گذشت در بین همسران است. گذشت نشان‌دهنده‌ی حسن‌نیت و تمایل زوج به حفظ زندگی مشترک است. گذشت نه تنها در خود فرد احساس خوبی ایجاد می‌کند، بلکه تأثیر عمیقی بر طرف مقابل می‌گذارد. زوج‌هایی که نسبت به هم گذشت دارند، معمولاً به زندگی مشترک خود خوش‌بین بوده و احساس می‌کنند که زندگی مشترک‌شان بیش از آن ارزش دارد که به خاطر یک اشتباه یا بی‌توجهی همسر به روابط‌شان بحران ایجاد کنند. در مقابل همسرانی که از خطاهای هم چشم‌پوشی نمی کنند، جریان مستمری از عیب‌جویی را در زندگی خود جاری می سازند که در دراز مدت علاقه و محبت بین آنها را تحت‌تأثیر قرار داده و باعث بی‌مهری آنها می شود. در چنین شرایطی با هر مشکل جدیدی مسائل گذشته هم سر باز کرده و یک اختلاف ساده تبدیل به یک جنجال عظیم می شود.
بزرگ‌ترین آفت عدم گذشت و بخشش در زندگی مشترک، کینه‌توزی است. افرادی که کینه‌ی همسر خود را به دل گرفته و او را نمی بخشند، نه تنها باعث رنجاندن همسر خود شده، بلکه خود را نیز آزار داده و قلب و روح خود را تیره می سازند. رسول اکرم(ص) می فرمایند: تعافَوا تَسقُطِ الضَّغائِنُ بَینَکُم؛ از یکدیگر گذشت کنید، تا کینه هاى میان شما از بین برود.
همیشه این مسأله را در نظر داشته باشید که همه اشتباه می‌کنند و شاید روز دیگر خود شما رفتار نادرستی نشان داده و به بخشش همسرتان نیاز داشته باشید. با نشان دادن برخورد درست، او را هم نسبت به عکس‌العمل صحیح ترغیب می‌کنید.
هنگام عذرخواهی این نکات را از یاد نبرید:
دقت داشته باشید که زمان مناسب را برای عذرخواهی از همسر خود انتخاب کنید. وقتی که همسر شما هنوز از رفتار شما عصبانی است یا خسته و بی‌حوصله است، موقع مناسبی برای این کار نیست. علاوه بر انتخاب زمان مناسب، این مسأله را هم در نظر داشته باشید که بعضی افراد برای بخشیدن دیگران نیاز به مدت زمان طولانی تری دارند. اگر همسر شما جزء این دسته افراد است به این خواسته‌ی او احترام گذاشته و صبر داشته باشید.
نکته‌ی بسیار مهم دیگر این است که بخشش به تنهایی کارساز نیست. زمانی که به خاطر اشتباه‌تان عذرخواهی کردید، باید تصمیم محکمی بگیرید تا دیگر رفتار نادرست خود را تکرار نکنید. فراموش نکنید طلب بخشش بدون پشیمان شدن از انجام کار نادرست ارزشی نداشته و تنها باعث می شود که همسرتان نسبت به شما بی اعتماد شده و در دفعات بعد عذرخواهی شما را نپذیرد.
هرگز فکر نکنید که با عذرخواهی کوچک شده و ارزش خود را کم می کنید، بر عکس تنها انسان هایی که به رشد عقلی و فکری کافی رسیده باشند، به اشتباهات خود اعتراف کرده و به خاطر خطاهای‌شان طلب بخشش می‌کنند.
بانگاهی به:
کتاب تحکیم پیوند زناشویی، فهیمه لواسانی، محمدکاظم عاطف وحید، احمدرضا محمدپور، انتشارات آهنگ قلم.
مادر...
مادر نام مقدسی است
مادر فدایی فرزند است
مادر پاکزاد پاک طینت در عرش و فرش فدایی فرزندش است
مادر از همه چیز می گذرد تا مبادا خاری بر انگشت فرزندش فرو رود
بسیار مادرانی را دیده ام که مردان خسیس - بدکاره - معتاد و ..... را به هوای بی سرو سامان نشدن فرزندانش تحمل می کند و می سوزد و می سازد
مادرانی که بر طبل جدایی می کویند را مادر نمی دانم
......
فلانی برادر زنش .....
فلانی........
وای که چقدر باید خودم را فروخورم ! وای اگر کار آدم به افراد حقیر بیافتد! تا جایی برداشت از رفتار عده ای ایجاد تنبیه بر خطاهای دیگران است و با آن راه همراهی می کنی- اما اگر کار به جمع کردن غنیمت و سرکیسه کردن و امتیاز گرفتن برسد ، آن گاه است که دم خروس حضرات کم کم آشکار می شود.
جمعه روز مرد است ! روز میلاد اسوه ی گذشت و مردانگی! روز میلاد برگزیده ی خطاپوشان! مرد باشید و بی لج و لجبازی از فروپاشی زندگیتان جلوگیری کنید.....
مگر اینکه .....
......
نمایشی! من!!؟؟ من که نه غمم پنهان است و نه شادیم ! من که نه در فراز و نه در فرود ادعایی نداشته ام ! من که بی غل و غش دوستتان داشتم و با کمی دلخوری دارم !! اگر نگاهتان تا این حد منفی و بدبینانه است ................ نمایشی کار کسانیست که احساس واقعیشان نهان است ! آنهایی که سرناسازگاری می گذارند تا امتیاز بگیرند و ............ اگر برای خانواده ی ما مشکلی پیش بیاید آیا .............
بی خیال
سکوت
به امید سازش
مگر اینکه گرگهای باران دیده دنبال گرفتن انتقام شرایطشان از دیگران باشند! و بدون شک آنها باز هم خواهند باخت. جای ملک و املاک می آید اما کاش خودمان - مادرمان و دوستان مادرمان می فهمیدند راهی که می روند یزرگترین قربانی اش فرزندشان است !
این کارها همسرتان را دلسرد می کند
یکی از آگاهی‌های لازم برای ایجاد یک رابطه موثر، شناخت عواملی است که رابطه ما را به سوی دلسردی سوق می‌دهند.
بسیاری از زوج‌ها علی رغم حسن نیتشان، به روش‌های متفاوتی باعث دلسردی همسرشان می‌شوند. گاهی به یکدیگر احترام نمی‌گذارند، گاهی احساسات همدیگر را در نظر نمی‌گیرند، گاهی قدرت‌طلبی می‌کنند و گاهی تحقیر و سرزنش.
نوع برخورد هر انسانی، نمادی از سلامتی روان و آگاهی اوست. برای آنکه برخورد سالمی داشته باشیم در ابتدا باید روان سالمی داشته باشیم. اگر مشکلات ارتباطی ناشی از مشکلات درونی نباشد، مهارت‌های ارتباطی پیشقدم می‌شوند.
یکی از آگاهی‌های لازم برای ایجاد یک رابطه موثر، شناخت عواملی است که رابطه ما را به سوی دلسردی سوق می‌دهند.
در زیر به چند عنصر از عوامل دلسرد کننده اشاره می‌کنیم:
سلطه پذیری
گاهی احساس می‌کنیم، برای اینکه کارها خوب پیش رود باید ما کارها را انجام بدهیم. برای همین هم است که نظر همسرمان یا پیشرفت‌های او را نمی‌بینیم. وقتی این احساس را داریم به صورت زیرکانه و ضمنی همسرمان را تحت سلطه قرار می‌دهند.
ترساندن
کمالگرایی بیش از حد، باعث احساس ترس می‌شود. همسرانی که توقع دارند همسرشان بر اساس ملاک‌های کمالگرایانه آنها عمل کنند احساس دلسردی را به همسران خود انتقال می‌دهند.
تصدیق نکردن پیشرفت
وقتی پیشرفت‌های همسرتان را تصدیق نمی‌کنید باعث دلسرد شدن همسرتان می‌شوید. تصدیق کردن پیشرفت‌های همسر باعث تشویق آنها برای تغییر می‌شود.
حساسیت بیش از حد
وقتی همسری می‌خواهد بر‌تر از دیگران باشد، به همسر خود بیش از حد حساس می‌شود، چرا که این اعتقاد اشتباه را دارد که وقتی کسی می‌شوم که از دیگران سر‌تر باشم. وقتی شوهر یا زن در مورد یک دوست خود صحبت می‌کند یا از لباس قشنگ کسی حرف می‌زند، طرف مقابل این صحبت‌ها را کنایه از نواقص خود می‌بیند و واکنش نشان می‌دهد. این نوع رفتار‌ها ممکن است باعث دلسردی طرف مقابل شود، چرا که هم منظور او را بد تعبیر کرده‌اید و هم در مقابل ابراز عقیده یا احساساتش ایستاده‌اید.
آگاهی از رفتار‌ها و تاثیر آن بر طرف مقابل می‌تواند ما را در بهبود یک رابطه کمک کند. دلسرد کردن همسر، در واقع تلاش برای خاموش کردن آتش یک زندگی پویا، انرژی دهنده و صمیمی است. توانایی در برخوردی موثر، چیزی است که بر اثر دقت و تمرین به دست می‌آید. باید برای جلوگیری از رفتارهایی که به روابط و در نهایت به زندگی ما لطمه می‌زنند برنامه‌ای داشته باشیم.
هفت اشتباه که زندگی شما را به جهنم تبدیل می کند!
1- افکار و عقاید
زندگی تان تحت کنترل افکار شماست. افکاری که شما به آنها قدرت و اختیار می دهید، تعیین کننده چگونگی حال، احساس و نگرشتان به جهان است. در حقیقت، افکار چیزی نیستند جز تلقین هایی که می آیند و می روند. با این وجود، هنگامی که ما دچار فکری وحشتناک می شویم، آن فکر را باور کرده و شروع می کنیم به تجزیه و تحلیل کردن تا از وقوع فاجعه جلوگیری کنیم، درحالی که راهی برای پیشگیری وجود ندارد.
اگر با افکار خود، بدون درگیر شدن با آنها روبرو شوید، در این صورت، افکار می گذرند و از شما دور می شوند. اکثر دلواپسی ها، نگرانی ها و شک و تردیدها از شما ناشی می شوند. این شما هستید که باعث به وجود آمدن آنها می شوید، در واقع آنها وجود ندارند.
2- کنترل کردن دیگران
شما نمی توانیددیگران را تغییر دهید، آنها زندگی خاص خود را دارند. اگر سعی دارید فردی را کنترل کنید یا تغییر دهید، در این صورت، انرژی خود را هدر خواهید داد. کمک به افراد، با تغییر دادن آنها حاصل نمی شود، بلکه با تغییر خودمان ممکن می شود.
زمانی که از تغییر دادن دیگران دست می کشید، می توانیدشروع به تغییر دادن زندگی خود کرده و به سوی آنچه برایتان اهمیت دارد حرکت کنید.
3- خیال ها و رویاها
شما می توانید آنچه را که دوست دارید، انجام دهید. حتما شما هم رویاها و آرزوهایی در سر دارید که تنها خودتان با سعی و کوشش می توانید به آنها دست یابید. هر عذر و بهانه ای را دور بیندازید. از امروز شروع کنید. از خود بپرسید: «در حال حاضر چه کاری می توانم انجام دهم که باعث خشنودی و رضایت قلبی ام شود؟»
4- عدم احساس مسوولیت
باید احساس مسوولیت کنید.هیچ کس در هیچ موردی نسبت به شما بدهکار نیست. اگر زندگی شما آنطور که خواهان آن هستید، نیست، در این صورت، باید به تنهایی نیروی لازم برای تغییر آن را فراهم آورید. ممکن است شرایط و موقعیتی در زندگی شما وجود داشته که قابل تغییر نباشد، اما همیشه چیزی برای تغییر دادن وجود دارد. تا زمانی که هیچ مسوولیتی درخصوص زندگی خود برعهده نگیرید، چیزی اتفاق نخواهد افتاد. می توانید آه و ناله و شکایت کنید، اما چیزی تغییر نمی کند.
5- عدم تمرکز
آیا می دانید چه می خواهید؟ اغلب افراد نمی دانند، اما شما باید چند هدف داشته باشید. این اهداف می توانند هر چیزی باشند اما باید شما را به جلو سوق دهد. البته فقط داشتن تمرکز کافی نیست، باید اقدام کرد.
6- نداشتن فعالیت
اگر دست به عمل نزنید، نمی توانیدمسائل را حل کنید. فقط با فعالیت های فکری و ذهنی نمی توانیدبه زندگی ایده آل و مطلوب خود دست یابید، باید عمل کنید.
7- عدم توجه به ندای درونی
به توصیه های دیگران که از علایق شما شناختی ندارند توجه نکنید. خودتانباید برای آنچه که می خواهید انجام دهید، تصمیم بگیرید. به ندای درونی خود، گوش دهید. بعد از این، کجا می خواهید بروید؟ چه کاری می خواهید انجام دهید؟
زمان آن رسیده است که از فریب دادن خود دست بردارید و اقدام کنید.