مریم و سعید و سروش و سینا زیر یک سقف
وإن یکاد الذین کفروا لیزلقونک بأبصارهم لما سمعوا الذکر ویقولون إنه لمجنون وما هو إلا ذکر للعالمینمریم و سعید و سروش و سینا زیر یک سقف
وإن یکاد الذین کفروا لیزلقونک بأبصارهم لما سمعوا الذکر ویقولون إنه لمجنون وما هو إلا ذکر للعالمیندرباره من
مریم و سعید فرزندانی از آدم و حوا زیر سقف آسمان روزی به هم دل بستند و هم پیمان شدند که تا همیشه با هم باشند
هدیه های آسمانی مان سروش و سینا را عاشقانه عشق می ورزیم
و آرزومند آرزوهای سبز و جاودانشان هستیم
مقدم شما بازدید کننده ی گرامی گلباران....
ادامه...
نظرسنجی
آیا معتقد به پایداری بر عشق تحت هر شرایطی هستید؟
نظرسنجی
آیا آینده ی روشنی برای این سرزمین زرخیز می بینید؟
روزانهها
همهپیوندها
دستهها
برگهها
جدیدترین یادداشت‌ها
همه- [ بدون عنوان ] بازنیابی به عقل سر معمای عشق ......
- [ بدون عنوان ] اینجا دفترچه ی خاطرات ماست کسی حق ندهرد مطالب آن که برآمده از احساسات ماست را سانسور کنه. هشدار آخره
- [ بدون عنوان ] اردیبهشت رو باااید شیراز باشی از بوی عطر بهارنارنج مست شی خیابون ارم قدم بزنی عاشقی کنی و هر لحظه دلت از شوق زندگی آب...
- تله پاتی ...... حقیقته ...... دلتنگم.
- ضرر چند صد میلیونی من و بورس؟ من و فارکس؟ من و بیت کوین؟؟؟ نمی دونم چی شد!؟ یکباره دیدم چند صد میلیون باخت دادم..... بدجور.... باید قوی...
- نکند دیر شود .... نکند دیر شود ناگفته ها را نگفته سفر کنیم .....
- هوای شیراز مرور عکسها ی گذشته دل حسابی هوای شیراز می کنه جاری شدن اشک دلتنگم...
- یک دو سه امروز 03/02/01 هست. تاریخ جالبیه! انشالله که خیر باشه.
- هاوینگ بازار کریپتو یا رمز ارزها برای بنده پیامدهای خوبی نداشت... اما جهت ثبت در خاطراتم، لحظاتی قبل هاوکینگ چهارم بیت کوین...
- اردیبهشت خدای را شکر. ماه امتحان جامع با کلی دغدغه های فراوان... برش متفاوتی از زندگیست... .
- [ بدون عنوان ] یکی از بدترین دردهای دنیا اینه که دیگه دلت برای جایی یا کسی تنگ نشه....... یک نوع بی حسی احساس! دردناکه.
- [ بدون عنوان ] همواره توکل به خدایی که ارحم الراحمین است .....
- جنگ. شد... رسما جنگ شد ایران با پهباد و موشک به خاک اسرائیل حمله کرد.
- جنگ... ظاهرا امشب استارت جدی یه جنگ خورده شده، با دغاع از حریم و کران میهنم موافقم، اما با جنگ افکنی، خیر!
- [ بدون عنوان ] من دگر جز تو از هیچکس نشانه نمی‌خواهم.......
- [ بدون عنوان ] عکسهایت را به مرور خاطرات خوش ورق میزنم و چقدر دلتنگم ..... آخر هفته های شهری با برج آزادی!
- ۱۴۰۲
- [ بدون عنوان ] راستی می شود لطفا چایم را با عطرت هم بزنی؟؟
- این مطلب برگرفته از جمعه ۱۷ دی ماه ۱۴۰۰ از همین وبلاگه....بابا دیگه نیست! خسته ام از شنیدن صدا و دیدن صورت ماه عزیزانم از ویدیو، عکس و تماسهای تصویری دلم میخواد عطرشون رو هورت بکشم عطر حضورشون...
- [ بدون عنوان ] سلام از شنبه ای که سال ۱۴۰۳ آغاز شد.... فرصتی باشه از سال گذشته خواهم نوشت .....
- سفر رامسر لاهیجان انزلی تالاب قایق
- رامسر نمدار... من برای آخرین بار دلم میخواهد عاشقت باشم و دیدار دلم میخواهد دلم میخواهد در تو زندانم و حبس تو کشیدن دارد با من حرف...
- دخترک گل فروش... در جهان موازی این روزهایم شاید دخترکی گل فروش باشم که هر روز با عشق و علاقه دسته گلهای زیبایی تقدیم کسانی می‌کنم که روی...
- خدای من ....نشانه.... صبح تا چشمم رو باز کردم گفتم امروز تا قبل از خواب یه نشانه میخوام .... و بالاخره نشانه رو فرستاد..... خدایا تو خوبی.
- ،چهار صبح! تهران واقعا بی ترافیک . جز من و تو و خدا هیییچ کس نیست ...باور کن!
- این داستان : پاداش آشنایی با بعضی آدمها در زندگی ،حتما پاداش کار خوبی در زندگی تو بوده....... . خدایا عمیقا سپاسگزارم......
- فرامرز اصلانی...خدایش بیامرزد ...به پاس یک دنیا خاطره. میدونی دل اسیره اسیره تا بمیره میدونی بدون تو دلم آروم نگیره میدونی دل تنگ تو نموده آهنگ تو ولی بیهوده جوید بسی بیهوده...
- هوای دل ... وقتی قراره جایی بریم چندین بار وضعیت هوا رو چک می‌کنیم که مناسب اونجا باشیم پس چرا وقتی با آدمهای زندگیمون صحبت می کنیم...
- شعار! سال ۱۴۰۳ «جهش تولید با مشارکت مردم» نام‌گذاری شد.
- این داستان :لمس احساس گفت :من گل میخوام چکار؟خودت بیا اونروز به بچه ها گفتم کاش مریم اینجا بود و اونقدر گرم صحبت باهاش می شدم که سه بار چاییم...
- سال نو بارونی.... خیلی خوب است و خیر انشالله ....
- [ بدون عنوان ] کهنه رفیق خوبم امسال اولین سالی هست که بدون تو شروع میشه....... تا همیشه خاطرات تو در یاد و روح من حک شده.... دوستت...
- گذشت.... سال 1402 داره تمام میشه.... زندگی من و زندگی ما به برهه ی قبل از 1402 و بعد از 1402 تقسیم میشه. نمی تونم بگم سال خوبی...
- [ بدون عنوان ] و سالی که در به صورتی بی سابقه در بی بدو بدو ترین حالت ممکن رو به پایان می رود.... خوب است و خیر انشالله....
- 1402 عزیز؟
- ps5
- حرم حضرت معصومه بعد از بیست و اندی سال قسمت شدحرم حضرت معصومه قم باشیم. من که به فال نیک می گیرم. خدایا عاقبت همه ی ما را به خیر کن.
- [ بدون عنوان ] گاهی اوقات کاری رو انجام میدیم که حس و حال قلبیمون بهتر بشه اما......
- [ بدون عنوان ] دوست دارم در دنیایی از کتاب قهوه و روزهای بارانی مدتی گم شوم ..... «یوناس یوناسون »
- [ بدون عنوان ] خسته ام نه از روزهای پایانی سال از کم توانی خودم ....
نویسندگان
بایگانی
- اردیبهشت 1403 9
- فروردین 1403 23
- اسفند 1402 18
- بهمن 1402 8
- دی 1402 5
- آذر 1402 12
- آبان 1402 16
- مهر 1402 25
- شهریور 1402 18
- مرداد 1402 26
- تیر 1402 32
- خرداد 1402 34
- اردیبهشت 1402 33
- فروردین 1402 35
- اسفند 1401 22
- بهمن 1401 23
- دی 1401 17
- آذر 1401 23
- آبان 1401 23
- مهر 1401 9
- شهریور 1401 13
- مرداد 1401 21
- تیر 1401 23
- خرداد 1401 17
- اردیبهشت 1401 24
- فروردین 1401 29
- اسفند 1400 14
- بهمن 1400 38
- دی 1400 17
- آذر 1400 20
- آبان 1400 27
- مهر 1400 27
- شهریور 1400 28
- مرداد 1400 22
- تیر 1400 11
- خرداد 1400 12
- اردیبهشت 1400 13
- فروردین 1400 12
- اسفند 1399 10
- بهمن 1399 9
- دی 1399 9
- آذر 1399 6
- آبان 1399 7
- مهر 1399 6
- شهریور 1399 3
- مرداد 1399 4
- تیر 1399 3
- خرداد 1399 1
- اردیبهشت 1399 4
- فروردین 1399 6
- اسفند 1398 4
- بهمن 1398 1
- دی 1398 7
- آذر 1398 1
- آبان 1398 5
- مهر 1398 3
- شهریور 1398 3
- مرداد 1398 3
- تیر 1398 2
- خرداد 1398 1
- اردیبهشت 1398 3
- فروردین 1398 1
- اسفند 1397 1
- بهمن 1397 2
- دی 1397 4
- آذر 1397 4
- آبان 1397 2
- مهر 1397 2
- شهریور 1397 5
- مرداد 1397 5
- تیر 1397 2
- خرداد 1397 4
- اردیبهشت 1397 5
- فروردین 1397 3
- اسفند 1396 2
- بهمن 1396 2
- دی 1396 3
- آذر 1396 4
- آبان 1396 17
- مهر 1396 6
- شهریور 1396 13
- مرداد 1396 14
- تیر 1396 9
- خرداد 1396 15
- اردیبهشت 1396 8
- فروردین 1396 5
- اسفند 1395 9
- بهمن 1395 6
- دی 1395 1
- آذر 1395 5
- آبان 1395 2
- مهر 1395 12
- شهریور 1395 8
- مرداد 1395 3
- تیر 1395 6
- خرداد 1395 3
- اردیبهشت 1395 4
- فروردین 1395 10
- اسفند 1394 12
- بهمن 1394 2
- دی 1394 4
- آذر 1394 1
- آبان 1394 7
- مهر 1394 4
- شهریور 1394 9
- مرداد 1394 3
- تیر 1394 5
- خرداد 1394 3
- اردیبهشت 1394 5
- فروردین 1394 10
- اسفند 1393 13
- بهمن 1393 17
- دی 1393 13
- آذر 1393 3
- آبان 1393 9
- مهر 1393 16
- شهریور 1393 7
- مرداد 1393 14
- تیر 1393 5
- خرداد 1393 12
- اردیبهشت 1393 23
- فروردین 1393 27
- اسفند 1392 18
- بهمن 1392 25
- دی 1392 14
- آذر 1392 10
- آبان 1392 13
- مهر 1392 18
- شهریور 1392 16
- مرداد 1392 56
- تیر 1392 49
- خرداد 1392 33
- اردیبهشت 1392 39
- فروردین 1392 45
- اسفند 1391 40
- بهمن 1391 20
- دی 1391 34
- آذر 1391 3
- آبان 1391 26
- مهر 1391 36
- شهریور 1391 31
- مرداد 1391 25
- تیر 1391 42
- خرداد 1391 27
- اردیبهشت 1391 37
- فروردین 1391 24
- اسفند 1390 17
- بهمن 1390 17
- دی 1390 7
- آذر 1390 14
- آبان 1390 31
- مهر 1390 17
- شهریور 1390 10
- مرداد 1390 23
- تیر 1390 9
- خرداد 1390 20
- اردیبهشت 1390 14
- فروردین 1390 13
- اسفند 1389 29
- بهمن 1389 26
- دی 1389 15
- آذر 1389 22
- آبان 1389 31
- مهر 1389 36
- شهریور 1389 25
- مرداد 1389 36
- تیر 1389 18
- خرداد 1389 13
- اردیبهشت 1389 4
- فروردین 1389 1
- اسفند 1388 8
- بهمن 1388 6
- دی 1388 1
- آذر 1388 3
- آبان 1388 3
- مهر 1388 7
- شهریور 1388 18
- مرداد 1388 16
- تیر 1388 8
- خرداد 1388 3
- اردیبهشت 1388 25
- فروردین 1388 11
- اسفند 1387 5
- بهمن 1387 8
- دی 1387 20
- آذر 1387 20
- آبان 1387 13
- مهر 1387 3
- شهریور 1387 8
- مرداد 1387 4
- تیر 1387 3
- خرداد 1387 4
- اردیبهشت 1387 5
- فروردین 1387 4
- اسفند 1386 2
- بهمن 1386 10
- دی 1386 4
- آذر 1386 2
- آبان 1386 2
- مهر 1386 1
- شهریور 1386 3
- مرداد 1386 1
- تیر 1386 1
- خرداد 1386 1
- اردیبهشت 1386 1
- فروردین 1386 1
- اسفند 1385 1
- بهمن 1385 1
- دی 1385 1
- آذر 1385 1
- آبان 1385 1
- مهر 1385 2
- شهریور 1385 1
- مرداد 1385 1
- تیر 1385 1
- خرداد 1385 1
- اردیبهشت 1385 1
- فروردین 1385 1
- اسفند 1384 3
- بهمن 1384 5
- دی 1384 4
- آذر 1384 3
- آبان 1384 4
- مهر 1384 3
- شهریور 1384 3
- مرداد 1384 14
- تیر 1384 45
- خرداد 1384 6
- اردیبهشت 1384 9
- فروردین 1384 18
- اسفند 1383 4
- بهمن 1383 7
- دی 1383 5
- آذر 1383 4
- آبان 1383 2
- مهر 1383 1
- شهریور 1383 2
- مرداد 1383 1
- تیر 1383 1
- خرداد 1383 4
- اردیبهشت 1383 5
- فروردین 1383 9
- اسفند 1382 12
- بهمن 1382 7
- دی 1382 2
- آذر 1382 10
- آبان 1382 2
- مهر 1382 3
- شهریور 1382 7
- مرداد 1382 3
- تیر 1382 6
تقویم
اردیبهشت 1403| ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 |
جستجو
آمار : 888040 بازدید
Powered by Blogsky
باشد که.....
امروز. یه جایی خوندم که عادات بد
در ما انسانها میتواند در مدت
۲۱ روز مراقبه ی مدام از بین برود
و از آنجایی که من به دنیای مجازی
متاسفانه چند ماهیست به شدت
اعتیاد پیدا کردم دااادااااش!!!!
تصمیم گرفتم از فردا أین مراقبه
رو در مورد خودم شروع کنم و هر
روز چند ساعت خودم رو محروم کنم
از این فضا....
باشد که موفق شویم و رستگار.
انشالله......
دوشنبه 15 آبان‌ماه سال 1396 ساعت 23:41
سلام
البته که باید حواسمون باشه که ما عادات رو به خاطر اینکه یه پاداشی در ازای انجام دادنشون بهمون میرسه، انجام میدیم.
مثلا استفاده از فضای مجازی میتونه خیلی راحت ادمو سرگرم کنه که میشه پاداش این عادت و مغزمون به خاطر اینکه به این پاداش برسه، عادات رو شکل میده و ما رو توی یه چرخه عادت میندازه.
یه چرخه عادت از 3 عنصر تشکیل شده : سرنخ، روتین، پاداش
برای اینکه یه عادت رو انجام ندیم، نمیشه اون کار رو کلا حذف کرد بلکه باید با یه چیز دیگه جایگزین بشه.
مثلا ادم گوشی رو میبینه و این میشه سرنخ. بعد مغز پاداش استفاده از اون رو تصور میکنه و میره که انجامش بده.
پس برای اینکه یه عادت خیلی خوب و موفق عوض شه، باید سرنخهای عادت قبلی رو به یه روتین جدید وصل کرد. از طرف دیگه، پاداش مناسبی هم براش در نظر گرفت تا مغز به انجامش راغب بشه.
کتاب قدرت عادت، چارلز داهیگ
سلام
سپاس فراوان از توضیحات جامع و کامل شما دوست عزیز