برای خاطرات دور....

این مطلب توسط نویسنده‌اش رمزگذاری شده است و برای مشاهده‌ی آن احتیاج به وارد کردن رمز عبور دارید.

گذشت و بخشش، اصلی ترین کلید زندگی

راه هایی برای شادی بخشیدن به زندگی، برقراری صلح، رفع کاستی های موجود بین روابط زن و مرد، ارائه می گردد.
- ببخشید و فراموش کنید
 

- از حدس و گمان پیروی نکنید
 

«حدس و گمان مانند موریانه ای روابط بین زن و شوهر را می خورد.»
 
- با یکدیگر سخن بگویید و قدر فرصت ها را بدانید
 
- یک شریک خوب و فعال باشید
 
احترام گذاشتن به شریک زندگی، شیوه بسیار مؤثری برای تداوم بخشیدن به زندگی مشترک است
 
گذشت باید همراه با فراموش کردن خطاها باشد. در غیر این صورت، آتشی است که زیر خاکستر پنهان شده و سرانجام شعله ور خواهد شد.

- تجربه های تازه را به زندگی خود اضافه کنید
 
مسیر غیر قابل پیش بینی و تازه ای را در پیش بگیرید.

هنگامی که در بازار فروش وسایل فنی قدم می زند در کنار او باشید.

به او نشان دهید که از بودن با وی لذت می برید. بدون هیچ دلیلی لباس مناسب و زیبا بپوشید و خود را بیارایید.

به او خاطر نشان کنید که برای خوشحال کردن او خود را آراسته اید.

یک فعالیت بدنی را انتخاب کنید که می توانید دو نفری آن را انجام دهید مانند دوچرخه سواری، پیاده روی و ...
 
خلاصه این که روابط انسانی برای حرکت در مسیر پر پیچ و خمی که در پیش روی دارد به مقداری انگیزه نیازمند است. همکاری در زندگی مشترک ارزش والایی دارد. به آن توجه کنید و حس مشارکت، همدردی و همکاری را پرورش دهید.
 
اما در صورتی که فقط به کنار هم گذاشتن واژه ها محدود نشود؟ برای ستایش و سپاسگزاری، دلیل داشته باشیم و با تمام وجود او را تحسین کنیم. می توانید فهرستی از توانایی های همسر خود تهیه کنید. مطمئن باشید که بسیاری از آنها را فراموش کرده اید!
ما همیشه با شتاب به سوی وظایف اجتماعی و کارهای شخصی خود حرکت می کنیم و از بیان حس قدردانی و سپاسگزاری باز می مانیم ... در حالی که می توانیم با شریک زندگی خود بهتر رفتار کنیم. چرا به راحتی ناراحتی ها و بحران های کاری خود را بر سر او بریزیم؟ هیچ کس انتظار ندارد که یک ماشین بتواند با یک بار سوخت گیری مسافت نامحدودی را طی کند؛ روابط انسانی نیز بدین گونه اند. لازم است که از روابط انسانی نگهداری و مراقبت کرد و مخزن سوخت آن را همواره پر نگه داشت. زمانی را به استراحت کردن، زمانی را به حل مسائل و مشکلات ، و زمانی را به برنامه ریزی برای آینده اختصاص دهید. آیا شما می توانید مقاله ای درباره همسر خود بنویسید و در آن به موضوع های مورد علاقه وی اشاره کنید ، دیدگاه فلسفی او و رؤیاهایش را شرح دهید؟ بدون بررسی ، چند سطر از مقاله را می توانید بنویسید؟ احتمالاً فکر می کنید که می شود حتی با چشمان بسته یک کتاب درباره همسر خود نوشت! آیا فکر می کنید به این دلیل که مدت زیادی را با همسرتان زندگی کرده اید می توانید ذهن او را بخوانید؟ آیا پس از گذشت ماه ها، سال ها، امکان تغییر کردن عقیده او وجود ندارد؟ به طور مثال، ممکن است که او چند ماه پیش علاقه ای به مسائل مالی نداشته اما اکنون توجه خاصی به این مقوله دارد. پرسش هایی را برای شناختن علایق او مطرح کنید. سپس با توجه و دقت به پاسخ های او گوش دهید. به این ترتیب به حدس و گمان پشت می کنید و واقعیت را پیش رو خواهید داشت.نخستین قدم برای تداوم بخشیدن به زندگی مشترک، بخشش و فراموش کردن خطاهاست ؛ می توان قضاوت نادرست را نادیده گرفت حتی اگر ناراحت کننده باشد. با گذشت و فراموش کردن اشتباه ها می توان به همه چیز رنگ تازه ای زد. بی اعتمادی و آزردگی خاطر را از زندگی مشترک دور کنید. اگر نتوانید حفره هایی را که در چارچوب زندگی مشترکتان ایجاد شده اند، پر کنید پس از مدتی شالوده ی سست آن فرو خواهد ریخت. به خاطر داشته باشید که گذشت باید همراه با فراموش کردن خطاها باشد. در غیر این صورت، آتشی است که زیر خاکستر پنهان شده و سرانجام شعله ور خواهد شد.
اگر نمی توانید خطاهای همسر خود را ببخشید و آنها را به دست فراموشی بسپارید دنباله این نوشته را رها کنید و به سراغ کارهای خود بروید...

همراه با همسر خود به دیدن مسابقه های ورزشی بروید. به طور مثال می توان چند ساعتی وظایف و تعهدات خود را کنار گذاشت و به تماشای آلبوم های عکس پرداخت و از مرور وقایع گذشته لذت برد. 

تدام زندگی مشترک با گذشت!

اگر از افراد مختلف درباره‌ی ویژگی‌ها و صفات زوج های موفق بپرسید، به فراخور سطح فکر و جایگاه اجتماعی‌شان به شما پاسخ داده و به موارد مختلفی اشاره می کنند. اما قطعاً برخی خصوصیت‌ها: مانند صداقت و راستگویی، اعتماد، حسن خلق و... هستند که صرف نظر از ویژگی های پاسخ دهندگان در بین همه‌ی جواب ها، مشترک است.

یکی از این صفت ها گذشت و بخشش است که نه تنها در رابطه‌ی میان زوجین اهمیت دارد، بلکه عاملی حیاتی است که نبودنش به اساس و بنیان خانواده ضربه می زند.
 
چرا همسران باید خطاهای یکدیگر را ببخشند:
همه‌ی ما فردی را به همسری بر‌می‌گزینیم که مطابق با معیارهای‌مان بوده و مشترکاتی با ما داشته باشد. اما از آن‌جایی که هیچ دو انسانی کاملاً شبیه هم نیستند، چنین فردی هم ممکن است دارای خصوصیات و اخلاقی ‌باشد که برای ما دلپذیر و قابل قبول نباشد. این ویژگی های متفاوت، در جریان زندگی مشترک باعث به آمدن اختلافات و دلخوری هایی هم می شود. زیرا همه‌ی انسان‌ها ممکن است گاهی به دلایل مختلف، از جمله مشکلات و فشارهای زندگی، برداشت‌های اشتباه از موقعیت‌ها یا ضعف‌های شخصی اشتباهاتی را در زندگی مشترک مرتکب شوند.

در چنین مواقعی بهترین راه‌حل، پذیرش تفاوت ها و گذشت از اشتباهات است. تدوام یک زندگی مشترک موفق، وابسته به بخشش و گذشت در بین همسران است. گذشت نشان‌دهنده‌ی حسن‌نیت و تمایل زوج به حفظ زندگی مشترک است. گذشت نه تنها در خود فرد احساس خوبی ایجاد می‌کند، بلکه تأثیر عمیقی بر طرف مقابل می‌گذارد. زوج‌هایی که نسبت به هم گذشت دارند، معمولاً به زندگی مشترک خود خوش‌بین بوده و احساس می‌کنند که زندگی مشترک‌شان بیش از آن ارزش دارد که به خاطر یک اشتباه یا بی‌توجهی همسر به روابط‌شان بحران ایجاد کنند. در مقابل همسرانی که از خطاهای هم چشم‌پوشی نمی کنند، جریان مستمری از عیب‌جویی را در زندگی خود جاری می سازند که در دراز مدت علاقه و محبت بین آن‌ها را تحت‌تأثیر قرار داده و باعث بی‌مهری آن‌ها می شود. در چنین شرایطی با هر مشکل جدیدی مسائل گذشته هم سر باز کرده و یک اختلاف ساده تبدیل به یک جنجال عظیم می شود.

بزرگ‌ترین آفت عدم گذشت و بخشش در زندگی مشترک، کینه‌توزی است. افرادی که کینه‌ی همسر خود را به دل گرفته و او را نمی بخشند، نه تنها باعث رنجاندن همسر خود شده، بلکه خود را نیز آزار داده و قلب و روح خود را تیره می سازند. رسول اکرم(ص) می فرمایند: تعافَوا تَسقُطِ الضَّغائِنُ بَینَکُم؛ از یکدیگر گذشت کنید، تا کینه ‏هاى میان شما از بین برود.
 
همیشه این مسأله را در نظر داشته باشید که همه اشتباه می‌کنند و شاید روز دیگر خود شما رفتار نادرستی نشان داده و به بخشش همسرتان نیاز داشته باشید. با نشان دادن برخورد درست، او را هم نسبت به عکس‌العمل صحیح ترغیب می‌کنید.
 
هنگام عذرخواهی این نکات را از یاد نبرید:
 دقت داشته باشید که زمان مناسب را برای عذرخواهی از همسر خود انتخاب کنید. وقتی که همسر شما هنوز از رفتار شما عصبانی است یا خسته و بی‌حوصله است، موقع مناسبی برای این کار نیست. علاوه بر انتخاب زمان مناسب، این مسأله را هم در نظر داشته باشید که بعضی افراد برای بخشیدن دیگران نیاز به مدت زمان طولانی تری دارند. اگر همسر شما جزء این دسته افراد است به این خواسته‌ی او احترام گذاشته و صبر داشته باشید.

نکته‌ی بسیار مهم دیگر این است که بخشش به تنهایی کارساز نیست. زمانی که به خاطر اشتباه‌تان عذرخواهی کردید، باید تصمیم محکمی بگیرید تا دیگر رفتار نادرست خود را تکرار نکنید. فراموش نکنید طلب بخشش بدون پشیمان شدن از انجام کار نادرست ارزشی نداشته و تنها باعث می شود که همسرتان نسبت به شما بی اعتماد شده و در دفعات بعد عذرخواهی شما را نپذیرد.
 
هرگز فکر نکنید که با عذرخواهی کوچک شده و ارزش خود را کم می کنید، بر عکس تنها انسان هایی که به رشد عقلی و فکری کافی رسیده باشند، به اشتباهات خود اعتراف کرده و به خاطر خطاهای‌شان طلب بخشش می‌کنند.

بانگاهی به:
 کتاب تحکیم پیوند زناشویی، فهیمه لواسانی، محمدکاظم عاطف وحید، احمدرضا محمدپور، انتشارات آهنگ قلم.